这个规律最早是被诺贝尔经济学奖得主、美国经济学家斯蒂格利茨发现的，因此命名为“斯蒂格利茨三步骤”。
简单来说，因为美元是世界货币，美国天然就拥有金融霸权，所以他要搞垮一个国家，根本无需动刀动枪，只需要走以下三步——
第一步，让这个国家全面推进私有化和市场化，开放金融市场，推动大量资本进入到这个国家，但不是注入实体经济，而是大幅拉高楼市、股市和汇市价格。
第二步，通过美元贬值引发通货膨胀，以此激化这个国家的国内矛盾，制造危机和动荡。这个道理咱都懂，通货膨胀物价飙升、手里的钱毛了，人心哪能不乱，各种矛盾也就起来了。
第三步，趁火打劫回笼美元，迫使资本从这个国家逃逸，此时，这个国家的资产价格就会暴跌，然后返回头去再注入美元，廉价买入其核心资产，从而在经济上，完全控制这个国家。
到这一步，有可能就会上点暴力手段了，比如1999年的科索沃战争，才打了两个多月，就把欧元打贬值了30%还要多，或者纯粹玩汇率游戏投机倒把，比如索罗斯引爆的1997年亚洲金融危机，这个咱们后面再说。
以上粗略概括，也就是：大投机、大通胀、大收购，这样三部曲，如果一轮不够，那就再来一轮，反复冲击。
先说第一步，早在2001年，中美入世谈判的时候，美国就逼迫中国要开放市场，指责人民币汇率被严重低估，要求人民币升值。
从正常做买卖的角度上看，这是美国想要解决中美之间贸易不平衡的问题，因为人民币升值，出口商品就相当于是“涨价”了，会缓解一些美国的对华贸易逆差，美国能少亏点钱。
打个比方来说，比如原先100块钱人民币兑换1美元，老美说你人民币低估了，要升值，于是变成50块钱就能兑换1美元，等于升值了一倍。
这个事放在外贸上，100块钱的商品，按照老汇率，出口美国只卖你1美元；现在人民币升值一倍，100块钱的商品，出口美国就要卖你2美元，品质不变、价格翻番，当然就卖不动了，美国就能少一些美元的外流。
但你要这么说，我可就不困了啊——
光刻机
还有2012年那个著名的稀土诉讼案，如果你想要缓解贸易逆差，可以少买中国货，这样就能少让中国赚你的钱呀，为什么当年中国主动限制稀土出口的时候，你又一纸诉状，把中国告到了WTO呢？
这就不能不让人猜测，要求人民币升值，真正目的就是为了完成“斯蒂格利茨三步骤”里的第一步——推动大量资本进入中国进行投机。
比如说，我用1美元兑换了100块钱人民币，进入了中国的资本市场，那我当然希望人民币持续升值而不是贬值了，等升到50块钱人民币兑换1美元，那时候我坐地不动，手里的钱就变成了2美元，还有比这更美好的事情吗？
这里还有个很明显的证据——
你说你想要缓解逆差少亏钱，那可以向中国多出口一些高新技术产品啊，比如高端芯片、航空发动机、光刻机啥的，就能多挣中国人的钱了呀，但是你“捂盘惜售”，为的啥？
美国当年是中国的第一大出口国，人民币对美元升值，出口商品涨价，从根本上，不利于中国出口到美国的商品，而有利于从美国进口商品和服务，从国际贸易的角度上讲，这是不利于美元流入的。
然而从2001年中国入世后，外汇储备是打着滚的往上增的，2001年10月，刚刚突破2000亿美元，2014年6月，就已经接近4万亿，十几年的功夫翻了20倍！
通过贸易渠道流入中国的美元，应该不会有这么多，这就说明，大量国际游资，是通过金融而非贸易渠道，涌入了中国。
与此同时，全国平均楼市价格，由2004年的2778元/平，上涨到了2012年的5791元/平，年均上涨9.6%；在2005—2015年这十年间，全国一线和二线城市很多地方的楼市价格，几乎上涨了10倍，而北上广则上涨更为快速。
比如帝都北京，平均楼市价格由2004年的5053/平，上涨到了2012年的20700元/平，8年间涨了大概4倍，年均19.3%。
这里的幕后推手，主力其实是国外投机游资，他们其实比当年所谓的“温州炒房团”，资金要雄厚的多。
举一个网上能查到的实例，美国人大卫·安德里于2006年1月，在北京三环的太阳星城，买了一套135平的房子，按照当年的均价6000元/平计算，总价应该在81万左右，以当时的汇率，折合约10万美元。
到2010年时，因为人民币的升值，美元兑人民币来到了100：682.76，此时太阳星城房价也来到了28000元/平，此时安德里把房子卖出，可以得到378万人民币，约合55万美元。
如果以美元计算，他四年净赚45万，还白住48个月的房子。当然了，如果他耐心的再等几年，回报率还会更高，此是后话不表。
北京太阳星城
大投机之后，斯蒂格利茨三步骤的第二步，诱发中国国内的通货膨胀。
再举个例子，2007年12月，布什政府决定减少一半的玉米出口，以便用玉米制造车用乙醇，导致玉米价格大幅上扬，国际粮价乃至部分农产品价格，也因此而飙升。
2008年2月，中国的居民消费价格总水平，同比上涨了8.7%。
其中，食品价格上涨23.3%，尤其猪肉来到了63.4%，油脂则是41%。那段时间，是铺天盖地的“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你军”、“糖高宗”……相信过来人对此记忆犹新，并不陌生。
不过这里就有个问题了，咱们国家自己的人民币，升值不升值、物价涨不涨，凭什么听美元的摆布呢？
别着急，为了理解这个事，咱得先聊一个非常有趣的“裁缝和顾客”的故事。
从前有个裁缝，辛辛苦苦缝制衣服，卖给顾客赚了钱。
然后他把卖衣服攒的钱，转手借给了这位顾客；而顾客原地不动，就用借来的钱，继续向裁缝再买新衣服。
再然后，裁缝再借钱给顾客，好让顾客继续“照顾”自己的生意，如此循环往复。
这个故事最早是在上世纪70年代，法国经济学家雅克·胡耶夫讲的。
故事的背景，是1971年“布雷顿森林体系”崩塌，尼克松政府背信弃义，美国放弃了美元绑定黄金的承诺（固定汇率35美元兑换黄金1盎司），美元从此不再保值，真正成为收割世界的“小绿纸”。
而“收割”的过程，就如雅克·胡耶夫所言，那个经典的裁缝与顾客的故事。
中国就是那个裁缝，作为“世界工厂”，生产各类商品大量出口到美国，而美国就是那个顾客，不断印刷“小绿纸”支付给裁缝（中国）。
当然喽，美国人很快就会发现，美元印刷过多，会导致国内通货膨胀，你不能一直印钞一直爽，必须适度控制美元的发行规模。
但那样的话，顾客哪儿来的钱，再去买裁缝制作的“衣服”呢？
没关系，裁缝手里不是有大把的外汇储备吗？
于是美国就发行国债，卖给中国，让美元回流，通俗来讲，就是顾客打了个政府盖章的欠条，把裁缝手里的美元，又借了出来。
手里有了钱，顾客（美国）就能再从裁缝（中国）手里，继续买“衣服”，或者用借来的新债还旧债。
如此循环往复，雪球越滚越大。
那么美国对中国的债务，就会不断扩大，美国也就会无偿地、无限期地，不断占有中国人民的产品和劳务，于是在那片土地上，就连“空气都是香甜的”，即使制造业空心化，十指不沾阳春水，就能环境优美物质极大丰富，成为领航人类的“文明灯塔”。
但是您说了，裁缝凭啥借钱给顾客，如果我不借呢？
这就牵扯到“高储蓄两难”的问题。
正如咱们前边所言，外贸生意赚来了巨额的外汇，但在国内不能完全自由兑换，所以很难花出去。这里插一句话，因为按照诺贝尔经济学奖得主蒙代尔提出的“蒙代尔不可能三角”，独立的货币政策、资本自由流动、汇率稳定，这三者不能同时满足。
咱们国家也只能保证其中的两个角，所以你做外贸挣来的美元，不可能完全自由兑换，全部用在国内消费。
至于咱们真正想花大把美元去买的“好东西”，前边说了，美国也不卖给你。
那这些钱怎么办？
就只能大量购买外国国债，把钱再借给“顾客”，让他有余钱，能再买你的东西，这样经济才能循环起来。
这其中，最大的顾客肯定是美国，因为美债这个东西，你可以说它不是最佳选择，但是不买美债，可以选择什么替代品？
欧元吗？
一个科索沃战争，两个月就让它贬值了30%。
只要美国想办，总有办法打压它。
英镑吗？
上世纪90年代，英镑就因为跳水式贬值，造成的“英镑危机”，被踢出了筹备中的欧元区，说白了，它还不如欧元呢。
日元吗？
和孙子打交道，就不如直接和爷爷谈了，反正最后也是爷爷拍板——那不如直接存美元得了！
算一圈下来，还得买美债、存美元，算是一个“最不坏”的选择吧。
所以过去很长一段时间内，中国都是老美的第一大债权国。
那么别眨眼，下面重点来了——
如果中国允许本币升值，就会对本国出口造成很大冲击，外贸受打击，使经济增速下降。这个咱们前边说过了，相当于商品涨价，订单没了，GDP就会停滞甚至下滑了。
早在2006年，蒙代尔就曾说过：
人民币大幅升值，将对中国经济发展非常不利，
会给中国带来灾难性后果。
他主要就是基于这个角度来考虑的。
“欧元之父”蒙代尔
但反过来说，如果中国不允许本币升值，你又是贸易顺差，也就是说，美国总买咱们的货，咱们想买美国的芯片，人家不卖给，所以咱们就总是挣美元、又花不出去，钱越攒越多。
这个时候，美元供给远大于美元需求，大水漫灌就要决堤了。
还记得“蒙代尔不可能三角”，咱们要保哪两个角吗？
那么为了维持人民币汇率的稳定，央妈就必须出手了，到外汇市场，收购多余的美元而大量投放人民币，直接后果就是人民币的超发，咱自己先把水灌起来了，就会引发国内通货膨胀、投资过热以及消费不足等问题。
所以你看，这左也不行、右也不行，这就是所谓的“高储蓄两难问题”。
这个现象最早是斯坦福大学的麦金农教授提出的，它不光是中国独有的难题，而是所有美国的债主国，辛辛苦苦存钱，然后借出去给美国，都面临这样的两难选择，借出麻烦来了。
然而且慢——咱再捋一遍哈，升值不利于外贸、保值会导致通胀，那么我给人民币贬值行不行？
刚刚好，那样的话，就来到了“斯蒂格利茨三步骤”的第三步，美元就会顺势出动，把这个国家的本币砸到底，然后低价收购对方国家的核心资产。
比方说，当前100元人民币兑换1美元，美国朋友需要花10美元，才能兑出1000块钱人民币，在中国买一套公寓；
假如后面人民币大贬值，200块钱才能兑换1美元，那么美国朋友只要出到5美元，就能买到相同的公寓了，甚至因为大通胀引发的经济萧条，公寓的价格还会大跳水，买起来就更便宜了。
比如前面说的那位，炒太阳星城的大卫·安德里，当年他趁着人民币升值，卖了房套现离场，假如人民币被砸到底，那时候他再进场，同样的美元，能变出几套房呢？
索罗斯
当年的亚洲金融危机，美国资本就是这样在东南亚一带“扫货”的，当时很多“爱国”的韩国市民，纷纷走进银行，把家藏的金条和黄金首饰捐给国家，或者兑换成韩元，帮助韩国政府稳定汇率。
这些民脂民膏兜兜转转，你说最后被谁吸走了，人家国家能不富裕、不强大、不“文明”吗？
前些年，包括高盛等在内的国外投行，每次要购买中国股票前，都看空中国、打压股价，然后购买，这就是典型的看空而不做空，一边发布利空消息，一边购买中国资产，相比金融危机期间的风卷残云，这也是一种相对温和的趁火打劫手段。
那么最后一个问题就是，面对“斯蒂格利茨三步骤”这样一个惊天阳谋，我们该怎么破局？
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